★ Starter · Fallstudie 01
Bericht zur explorativen Datenanalyse
Datensatz zu Schlafqualität und Stress-Biomarkern · N = 180 Teilnehmende
Eine gründliche statistische Auswertung, wie Schlafdauer, Stress und Interventionsgruppe zusammenhängen, mit publikationsreifen Abbildungen und einer Interpretation auf Basis der aktuellen Schlafforschung. Python (pandas, NumPy, SciPy, Matplotlib); Pearson-Korrelation, t-Test, Cohens d.
| Kennzahl | Wert | p | Interpretation |
|---|---|---|---|
| Mittlere Schlafdauer | 6,8 Std. | — | Unter den empfohlenen 7–9 Std. für Erwachsene |
| Mittlerer Stresswert | 5,2 / 10 | — | Mäßiger Stress in der gesamten Stichprobe |
| Korrelation Schlaf–Stress | r = −0,43 | < 0,001 | Signifikant negative Korrelation |
| Schlaf Intervention vs. Kontrolle | +0,8 Std. | < 0,05 | Etwas mehr Schlaf in der Interventionsgruppe |
| Gruppeneffekt (Cohens d) | 0,38 | — | Kleiner bis mittlerer Effekt |
| Unter 6 Std. Schlaf pro Nacht | 38 % | — | Unter der empfohlenen Mindestschwelle |
Empfohlene nächste Schritte
- Folgedaten nach 3 und 6 Monaten, um die Dauerhaftigkeit zu prüfen
- Validierte Messung der Schlafqualität (PSQI) ergänzen
- Alter, Geschlecht und Ausgangsstress in multivariablen Modellen berücksichtigen
- Subgruppenanalysen zu den stärksten Respondern; Ausweitung auf N ≥ 400
Geliefert: schriftlicher Bericht (PDF + Word), reproduzierbares Jupyter-Notebook, 3 Abbildungen mit 300 DPI.